노로 바이러스 증상 및 전염 경로 예방법까지 한번에 정리

노로바이러스 증상 및 예방법 미리 알아두면 유용합니다.

식품의약품안전처 발표에 따르면 작년 2023년 노로바이러스 식중독 의심건수는 무려 191건으로 계속 2~3배씩 증가한 건수라고 합니다. 특히 겨울철에 쉽게 발생하는 노로바이러스에 대해서 알아보도록 합니다.

노로바이러스가 무엇일까요?

노로바이러스는 겨울철에 특히 잘 걸리는 감염증상입니다. 노로바이러스에 의한 습성 장관감영증으로 1년 내내 발생할 수 있는 감염증이지만 우리나라에서는 특히 겨울철 11월~4월 사이에 가장 많이 발생합니다.

 

노로바이러스의 전염 경로

노로바이러스는 전염성이 특히 높기 때문에 어린이집, 유치원, 학교등 집단 시설에서 많이 발생하게 됩니다. 대표적인 증상으로 집단 설사를 꼽을 수 있습니다. 노로바이러스는 오염된 음식물이나 물을 섭취하거나 또는 노로바이러스에 감염된 환자의 구토물 또는 분변에 오염된 손이나 비말, 환경을 접촉하게 되면 전파된다고 알려져 있습니다. 일상생활에서 접촉에 의해 쉽게 전파되어 전염 경로가 빠르고 크게 확대가 되고 바이러스 자체 생존력도 강해서 더욱 주의가 필요하다고 할 수 있습니다. 

 

노로바이러스 증상

노로바이러스에 감염되면 감염 후 1~2일 내에 구토 또는 설사를 하게 됩니다. 그 외에도 복통이나 오한, 발열, 메스꺼움, 근육통의 증상이 동반되기도 합니다. 이런 증상은 보통 2~3일 후면 잦아들게 되는데, 구토, 설사등으로 인해 탈수증상이 나타날 수 있으므로 수분 섭취에 신경을 써 주어야 합니다.

노로바이러스 예방법

전염성이 강한 노로바이러스는 평소 일상생활에서 조금만 청결에 신경을 더 써주는 것이 중요합니다. 비누를 사용해 흐르는 물에 30초 이상 손 씻는 법을 생활화해야 합니다. 요리에 사용하는 식재료는 깨끗한 물로 세척하고, 조리기구 소독도 꼭 해야 합니다. 일상생활에서 수시로 만지는 손잡이, 문고리등을 주기적으로 소독해 주는 것도 노로바이러스를 예방하는 방법입니다. 화장실에서 변기를 사용한 후 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리는 것도 잊지 말아야 합니다. 감염을 막는 방법은 일상생활에서 조금 더 주의를 기울이면 가능한 것들입니다.

 

 

겨울철 건강을 위협하는 노로바이러스의 증상과 전염 경로, 예방법을 알아보았습니다. 특히 예방법은 당장 실천하기 쉬운 방법이니 꼭 실천하셔서 건강한 겨울을 보내시기 바랍니다.